川原です
あなたの今年の目標はなんですか？
もう立てている人も
立てたことない人も
目標の立て方にルールがあるので
ちょっとお付き合いください
目標設定の研修で
参加者の方に
一番最初にやってもらうワークがあります
それは
「目標を１０個書き出す」ワークです
小さいものから
大きいものまで
まずは10個書き出すのですが
多くの方が
10個書くことが出来ません
ワクワクする目標を立てるためには
少なくとも10個以上の目標の中で
一番ワクワクするものを選ぶのですが
その10個がかけない
やりたいことを
書き出す練習をしていないのもありますが
心の中で思っているだけでは
目標達成することはできません
まずは
何でもいいので
10個やりたいことを
書き出してみてください
10個以上かける人には
次のワークがありますので
別の機会にお伝えしますね
