先日、忘年会が０回になった話をしましたが
もう一つよかったことに気づきました
何かというと
「飲み会は当日と次の日にも影響があるということ」
まず当日の時間的な制約が大きい
１次会で帰れる鉄の心をもったひとならいいのですが
私の場合お酒を飲んでしまうと楽しくなってしまうので
ついつい２次会、３次会と長く飲んでしまうタイプです
２時間の予定が４時間、６時間とどんどん楽しくなって
最後は記憶もなしてしまうことがたくさんありました汗汗
これが強制的に０になる！！
最近はZOOｍ飲み会も開催されてますが
自宅の場合家族の視線もあり
そんなに長くできないですよね
さらに
お酒をすこしたしなむひとなら問題ないのですが
飲むと次の日の午前中のパフォーマンスが極端に悪くなってしまいます
ひどいときは午後までお酒が残っているときも・・・
忘年会の回数と同じく
次の日のパフォーマンスが落ちると考えると
１５回/月飲みにいくと
１２月は１カ月まるまるパフォーマンスが落ちてる状態になっていました
通常じゃない
状態だからこそ
なんとなくしていたことで
生産性を落としていたことに
気づけるのではないでしょうか
